Tidur Meningkatkan Daya Ingat

Tidur Meningkatkan Daya Ingat  Menurut situs webMD, jika Anda tidur siang, Anda bisa bangun dengan ingatan yang lebih tajam. Itulah yang terjadi di sebuah penelitian terbaru mengenai tidur siang yang melibatkan 33 siswa.Pertama-tama, para siswa...

19.34 | 0 komentar | Read More

Bahaya Terlalu Lama tidur

Bahaya Terlalu Lama tidur BUKAN hanya kurang waktu tidur, terlalu lama tidur ternyata juga membahayakan kesehatan jantung.Orang dewasa yang tidur kurang atau lebih dari 6 jam setiap malamnya memiliki risiko besar mengalami masalah pada jantungnya,...

19.32 | 0 komentar | Read More

Jarang Gerak Menimbulkan Kematian

Jarang Gerak Menimbulkan Kematian SEBUAH penelitian terbaru menyatakan bahwa orang lebih cepat meninggal apabila lebih banyak menghabiskan waktunya dalam keadaan duduk dibanding dengan orang yang jarang duduk.Dalam penelitian yang dilakukan selama...

19.28 | 0 komentar | Read More

Bahaya Dari Kelamaan duduk

Bahaya Dari Kelamaan duduk DUDUK selama 11 jam atau lebih per hari meningkatkan risiko Anda meninggal dalam waktu tiga tahun, apakah Anda aktif secara fisik atau tidak. Studi dari University of Sydney menemukan mereka yang duduk selama setengah hari...

19.27 | 0 komentar | Read More